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高血脂是中老年人群高危疾病

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2018-05-05
摘要:中老年人要多了解一下慢性疾病,比如高危疾病高血脂,这个疾病建议大家及早发现及早治疗,那么高血脂的症状是什么呢?老年人又该如何预防呢? 高血脂的症状有哪些? 1、睑黄疣 睑黄疣是是指眼脸上会有浅黄色的小皮疹,这是中老年妇女高血脂的常见症状。刚开

  中老年人要多了解一下慢性疾病,比如高危疾病高血脂,这个疾病建议大家及早发现及早治疗,那么高血脂的症状是什么呢?老年人又该如何预防呢?

高血脂的症状有哪些?

1、睑黄疣

睑黄疣是是指眼脸上会有浅黄色的小皮疹,这是中老年妇女高血脂的常见症状。刚开始时皮疹为米粒大小,严重时会长满整个眼睑,影响美观。

2、黑斑

高血脂是中老年人群高危疾病,能马上发现就能及早治疗!

有些高血脂患者会在短时间内在面部、手部出现较多黑斑,这种斑块比老年斑大一些,颜色比较深。会感觉记忆力、反应力明显下降。

3、冠心病

冠心病是高血脂常见症状之一,这是因为油脂长期在血管积累,引发动脉粥样硬化,会引起冠心病、动脉疾病等,会出现心绞痛、心肌梗死、脑卒中、间歇性跛行等情。

4、高血脂症眼

有部分高血脂患者的角膜弓和脂血症眼底发生改变。角膜弓被人称为“老年环”,如果发现有40岁的人有“老年环”,那大部分是有高血脂症了,而且家族性高胆固醇血症多

5、头昏脑胀

高血脂比较严重时会出现心慌、胸痛、乏力、气短、不能说话、肢体麻木、口角歪斜、头晕目眩、头痛、胸闷等症状,很有可能会诱发冠心病、脑中风等严重疾病。

高血脂如何预防?

1、饮食清淡

我们平时多吃清淡的食物,以素食为主,肉食为辅;少吃动物内脏、动物脂肪及甜食;晚餐不宜过饱;不吃荤腥味重的食物;以免甘油三酯水平升高,增加血液黏稠度,促使高血脂的出现。

2、生活规律

预防高血脂,平时的生活习惯一定要有规律。适当参加体育锻炼,保持良好的心态,学会管理自己的情绪,避免走极端、情绪过分激动,不要太过劳累,少熬夜,这样才能让脂质代谢维持在正常状态。

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